В центре соцобслуживания Марфина продолжается набор пенсионеров в секцию йоги

Занятия проводятся два раза в неделю

Набор пенсионеров в секцию йоги продолжается в филиале «Марфино» ГБУ ТЦСО «Алексеевский». Секция функционирует в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщила главный специалист ОСКАД филиала Екатерина Чубревич.

— Занятия проходят два раза в неделю на базе досугового клуба «Диалог» на Ботанической улице, продолжительность каждого — один час.

Занятия йогой помогают улучшить здоровье и самочувствие, уменьшить боли в спине и шее, привести вес в норму и повысить выносливость организма, а также избавиться от тревоги и депрессии, — уточнила Чубревич.

Записаться в эту и другие секции проекта «Московское долголетие», а также уточнить подробности, можно в центре соцобслуживания Марфина, расположенном по адресу ул. Ботаническая, д. 29, корп. 2, либо по телефонам 8 (495) 619-93-62 и 8 (495) 619-39-75. При себе иметь паспорт и СНИЛС.
(си)