Всех желающих старше 12 лет ждут 5 октября в 10.00 на спортивный променад в технике северной ходьбы и мастер-класс по цигуну, посвященные Всемирному дню ходьбы. Маршрут протяженностью в три километра пройдет от Джамгаровского до Бабушкинского парка. Трасса простая и не требует специальных навыков и подготовки.
Об этом сообщается в телеграм-канале префектуры.«Северная ходьба — наименее травматичный вид спорта. Однако, чтобы получить качественную физическую нагрузку, необходимо следить за положением ног и рук, а также отрегулировать высоту специальных палок. Перед стартом профессиональные инструкторы проведут общую разминку и покажут основы правильной техники. А после финиша в зале Зеленого театра в Бабушкинском парке вас ждет мастер-класс по гимнастике цигун от четырехкратного победителя чемпионата «Легенды кунг-фу» Алексея Пояркова. Затем состоится дружеское чаепитие и концерт от школы эстрадного искусства «Аллегро» и хореографического коллектива «Город танца». Палки можно взять с собой или напрокат у организаторов», – говорится в сообщении.
Адрес: ул. Стартовая, д. 10.
Свежие комментарии