Лекцию проведет профессиональный диетолог
В «Моем социальном центре» 4-го октября пройдет лекция «Завтрак, обед и ужин: как правильно питаться» из цикла лекций «Долголетие с диетой» от диетолога Дарьи Русаковой.
«На встрече с экспертом гости узнают ответы на самые актуальные вопросы холодного сезона: как не поправиться в зимний период, какой рацион можно считать сбалансированным, сколько воды нужно выпивать ежедневно – диетолог также расскажет слушателям о значимости пищевых волокон для организма, разнице между растительными и животными белками и пользе диет», — говорится в сообщении организаторов.
В конце лекции любой желающий сможет задать эксперту интересующие вопросы – Дарья с удовольствием ответит на них и даст индивидуальные рекомендации. Начало мероприятия в 12.00. Вход свободный. Напомним, «МСЦ» находится по адресу: улица Сущевский вал, д. 31, стр. 2.
Свежие комментарии