Горожан приглашают присоединиться к проекту «Московская ходьба». Для желающих заняться северной ходьбой составили 25 маршрутов в 19 столичных парках, в том числе и в парке «Останкино». Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.
В последнее время этот вид оздоровительной физкультуры набирает все большую популярность среди москвичей.
Он привлекателен тем, что хорошо подходит для поддержания здоровья и физической формы и при этом доступен практически каждому. Для занятий не требуется специальная подготовка, нужны только палки для ходьбы и спортивная одежда.На маршрутах размещены QR-коды, которые можно отсканировать и узнать интересные факты о природных и культурных достопримечательностях, встречающихся на пути.
Свежие комментарии