На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

МАРФИНО

6 подписчиков

Свежие комментарии

  • Марина Трянина24 апреля, 14:45
    еще бы... в Москве уничтожили все высокотехнологические предприятия, сделали из индустриального центра огромный спаль...Собянин: Москва в...
  • Сергей Oблезов5 марта, 18:17
    В Марфино, но не как не  в Марфине, грамотеи дети ЭГЕ!В Марфине от снег...

Учитель физкультуры школы №1494 составил подборку упражнений по ОФП

Учитель физкультуры школы №1494 Егор Огий составил подборку комплекса упражнений ОФП, которые позволят в период летних каникул укрепить здоровье, повысить выносливость организма, развить мышцы, гибкость, координацию, ловкость. Об этом сегодня сообщили в руководстве школы.

— Лето — прекрасное время для занятий спортом.

Выполнять простые упражнения надо регулярно: это дает продолженный эффект и прививает привычку к здоровому образу жизни. Выполняйте подтягивания, приседания, отжимания. Играйте в спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол, плавайте. Комплекс общефизических упражнений помогает поддерживать хорошую физическую форму, снимать напряжение, увеличивает продуктивность работы всех систем организма. Помните: спорт  — это позитив, это здоровье, это  общение!, — рассказал учитель.

Напомним, школа №1494 находится по адресу: ул. Большая Марфинская, 1 корпус 5.

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх